Pin It
Hej! Tu Lidia :)

Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy aktywność fizyczna po porodzie musi ograniczać się tylko do noszenia niemowlaka? O tym i o wielu innych bardzo ważnych kwestiach rozmawiam z fizjoterapeutką – Gabrielą Eliasz, prowadzącą na co dzień zajęcia dla świeżo upieczonych mam i niemowląt.

Gabriela Eliasz-Łukasiewicz fizjoterapeuta

O tym jak znaleźć czas na ćwiczenia przeczytasz tutaj:
http://rodzina.siostraania.pl/jak-znalezc-czas-na-cwiczenia/
oraz tutaj:
http://rodzina.siostraania.pl/powrot-do-formy-po-ciazy-gimnastyka-w-pospiechu/

Piszę też dla Was na blogu Siostry Ani: http://blog.siostraania.pl/

Poza tym piszą tam dla Was również inne bardzo fajne mamy, między innymi:
Magda Wołąsewicz, mama dwóch uroczych chłopców i założycielka serwisu Siostra Ania,
Matka Sanepid czyli Aleksandra Michalak,
Agnieszka Maciąg – znana modelka i autorka książek, Twarzy naszej Kampanii Społecznej Po Prostu Położna (http://www.poprostupolozna.pl/), mama dorosłego już Michała i 20 lat młodszej od niego Helenki ☺.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

BRAK KOMENTARZY

Odpowiedz