Dieta

Dieta

0 1308
Orzechy w ciąży - jeść czy nie jeść? Większość kobiet w ciąży waha się przed sięgnięciem po nie, głównie w obawie przed tym, aby...
Jedzenie jabłek w ciąży

1 19750
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Szczególne miejsce zajmują w polskiej kuchni, choć – niestety – coraz częściej zastępujemy je bardziej egzotycznymi...

0 862
Czekolada i kiszone ogórki to prawdopodobnie najbardziej popularne zachcianki ciążowe. Czasem jednak zdarza się, że nagle pojawia się chęć na takie specyfiki jak mydło...

0 15577
Pyszne, niskokaloryczne, a do tego zdrowe – takie są jagody goji. Dowiedz się, czy można po nie sięgać w ciąży. Jagody goji zawierają sporo witaminy C,...
Sztuczne słodziki w diecie przyszłej mamy

0 2350
Wiele kobiet jeszcze przed ciążą przyzwyczaiło się do słodzenia za pomocą sztucznych słodzików. Inne w ciąży chcą ograniczyć spożycie cukru i rozglądają się za...
co zamiast cukru

0 9184
Oczekując dziecka powinnyśmy bardziej dbać o swoją dietę. Wiele z nas próbuje wtedy ograniczyć spożycie niezdrowego cukru lub znaleźć bardziej wartościowe zamienniki. W jaki sposób...

0 4470
W ciąży i w czasie karmienia nie można sięgać po wiele zdrowych „superproduktów", takich jak chlorella czy sok z aloesu. Trawa pszeniczna ma tu...

0 1658
Nie od dziś wiadomo, że zajadanie się marchewką świetnie działa na nasz wzrok. Okazuje się, że warzywo to ma wpływ na płodność mężczyzn, a dokładniej...
Obiad na mieście? Restauracyjne menu dla ciężarnej

1 4761
Ilość wskazówek dotyczących odżywiania się w ciąży sprawia, że niektóre mamy wolą odpuścić wyjście do restauracji, niż popełnić jakiś błąd. Menu dla ciężarnej -...

0 1408
Jesteś w ciąży i masz niepohamowaną chęć zajadania się ciasteczkami Oreo? Uważaj, bo... możesz się uzależnić! Prof. Joseph Schroeder z Connecticut College przeprowadził badanie,...
Wegetarianka w ciąży

1 1777
Dookoła diety wegetariańskiej w ciąży jest dużo kontrowersji. Jedni uważają, że jest to niezwykle szkodliwe dla dziecka i matki, inni przekonują, że to najlepsze...
Napoje w ciąży - co pić, a czego unikać?

0 11411
Woda jest niezbędna do życia, jest najważniejszym składnikiem krążących w naszym ciele płynów i środowiskiem wielu przemian chemicznych. W ciąży zapotrzebowanie na nią znacząco...