Tagi Wpisy otagowane jako: "aktywnosć fizyczna w ciąży"

aktywnosć fizyczna w ciąży

dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

0 6531
Kobiety regularnie ćwiczące w czasie ciąży mają większe szanse na poród siłami natury i są mniej narażone na przedwczesny poród niż panie, które w...
czy w ciąży można jeździć na rowerze

0 9327
Ruch w ciąży jest ważny. Ćwiczenia korzystnie wpływają zarówno na zdrowie mamy, jak i rozwijającego się dziecka. Jednak nie na każdy rodzaj aktywności można...
taniec w ciąży

2 3830
Ogniste flamenco czy spokojny balet? W parze czy solo? Podpowiadamy, który taniec sprawdzi się w czasie ciąży. W ciąży szybciej się męczymy, a nasze serce...
dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

0 3693
Kiedyś radzono przyszłym mamom, aby jadły za dwoje i najlepiej na dziewięć miesięcy zaległy na kanapie. Dziś wiadomo, że należy jeść nie za dwoje,...

0 6723
Pływanie w ciąży wiąże się z wieloma korzyściami dla mamy. W jaki sposób, gdzie i jak długo pływać, aby sobie nie zaszkodzić? Po pierwsze, w...
księga ciąży

0 793
Każda ciąża jest wyjątkowa, a każda kobieta inaczej przechodzi przez ten czas, bo każdej z nas towarzyszą odmienne emocje. Już 23 września w księgarniach...
video

0 2230
22. tydzień ciąży - w końcu zaczynam odczuwać te dodatkowe kilogramy. Wcale nie nalegam na to, by było ich dużo więcej i żeby dawały...
video

0 2201
Za Tobą 19. tydzień ciąży. Dobrze się czujesz? Mnie trochę męczą wzdęcia i zaparcia, dlatego staram się odpowiednio jeść i uprawiać sport. W ciąży...
video

0 2458
Jaki masz nastrój, gdy spoglądasz w lustro? 15. tydzień ciąży to już czas kiedy przynajmniej ja zauważam nie tylko zaokrąglony brzuch. Mam wrażenie, że całe...
aktywność w ciążyvideo

0 2192
Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
video

0 2232
Hej, to znowu ja, Lidia:) Czy w ciąży można chodzić na basen? Czy pływanie w ciąży szkodzi? Absolutnie nie! To ogromne odciążenie dla bolącego kręgosłupa!...

0 2245
To właśnie dzięki niej Natalie Portman w 2010 zdobyła Oskara za rolę w filmie „Czarny Łabędź”, a modelki Victoria Secret mogą jeszcze lepiej dbać...