Tagi Wpisy otagowane jako: "ćwiczenia w ciąży"

ćwiczenia w ciąży

dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

0 7710
Kobiety regularnie ćwiczące w czasie ciąży mają większe szanse na poród siłami natury i są mniej narażone na przedwczesny poród niż panie, które w...
taniec w ciąży

2 5645
Ogniste flamenco czy spokojny balet? W parze czy solo? Podpowiadamy, który taniec sprawdzi się w czasie ciąży. W ciąży szybciej się męczymy, a nasze serce...
10 zasad, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży

0 7496
Ćwiczenia w ciąży poprawiają kondycję i pomagają utrzymać w ryzach wagę. Przygotowują organizm do wysiłku, jakim jest poród, oraz ułatwiają powrót do sylwetki sprzed...

0 1671
O ciąży i pielęgnacji niemowlaka napisano już wiele. Niestety, próba znalezienia poradnika na temat etapów, które znajdują się „pomiędzy”, a więc zarówno samego porodu,...
video

0 3069
Jaki masz nastrój, gdy spoglądasz w lustro? 15. tydzień ciąży to już czas kiedy przynajmniej ja zauważam nie tylko zaokrąglony brzuch. Mam wrażenie, że całe...
aktywność w ciążyvideo

0 2602
Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
video

0 2862
Hej, to znowu ja, Lidia:) Czy w ciąży można chodzić na basen? Czy pływanie w ciąży szkodzi? Absolutnie nie! To ogromne odciążenie dla bolącego kręgosłupa!...

0 2829
To właśnie dzięki niej Natalie Portman w 2010 zdobyła Oskara za rolę w filmie „Czarny Łabędź”, a modelki Victoria Secret mogą jeszcze lepiej dbać...

0 1970
Jeszcze do niedawna kobietom w ciąży zalecano przede wszystkim odpoczynek. Dziś już wiadomo, że lepszym rozwiązaniem niż bezczynne wylegiwanie się na kanapie jest umiarkowana aktywność fizyczna....

0 15688
Ból kręgosłupa w ciąży to jedna z tych dolegliwości, które trapią większość przyszłych mam. Kłopoty sprawia nie tylko stanie, chodzenie czy zginanie się, ale...