Tagi Wpisy otagowane jako: "jak przygotować się do porodu"

jak przygotować się do porodu

video

0 2423
Jak na co dzień dbać o mięśnie dna miednicy (potocznie zwane mięśniami Kegla)? W jaki sposób przygotować je do ciąży i porodu? Za co...
video

0 5502
Z czym kojarzy Ci się słowo „poród”? Jak zrelaksować się przed porodem? Jak przygotować się do porodu fizycznie i mentalnie? Kogo i co zabrać...
11 rad dla kobiet w ciąży

0 8759
„Zdrowie społeczeństwa zależy od zdrowia ciężarnych” – twierdzą Martha i William Sears, autorzy „Księgi ciąży”. W dużej mierze od tego, jak dbasz o siebie,...

0 2834
Metody łagodzenia bólu porodowego, pozycje porodowe, pielęgnacja noworodka, karmienie piersią, czy wsparcie emocjonalne w czasie połogu – to jedne z wielu tematów, poruszanych w...
Jak przygotować się do porodu?

0 9813
Na ogół każde ważne wydarzenie w życiu poprzedzane jest przygotowaniami. Narodziny dziecka to bez wątpienia jedno z nich. Warto wykorzystać czas ciąży nie tylko...
Jak zmniejszyć lęk przed porodem?

1 14928
Z ciążą wiąże się nieustanny natłok różnych emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Jedną z nich jest lęk. Przed bólem, przed nieznanym, przed...
video

0 5043
Wirtualna wycieczka po oddziale porodowym. Zobacz jak wygląda przykładowa wizyta na porodówce. Posłuchaj, co ma do powiedzenia ordynator takiego oddziału oraz położne tam pracujące. Nie...