Tagi Wpisy otagowane jako: "sport w ciąży"

sport w ciąży

dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

0 7129
Kobiety regularnie ćwiczące w czasie ciąży mają większe szanse na poród siłami natury i są mniej narażone na przedwczesny poród niż panie, które w...
czy w ciąży można jeździć na rowerze

0 12049
Ruch w ciąży jest ważny. Ćwiczenia korzystnie wpływają zarówno na zdrowie mamy, jak i rozwijającego się dziecka. Jednak nie na każdy rodzaj aktywności można...
Sporty zakazane w ciąży – sprawdź, z jakich lepiej zrezygnować

0 2039
Ćwiczenia w ciąży są korzystne dla zdrowia zarówno przyszłej mamy, jak i rozwijającego się maluszka. Jednak nie na każdy rodzaj aktywności można sobie pozwolić....
10 zasad, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży

0 7024
Ćwiczenia w ciąży poprawiają kondycję i pomagają utrzymać w ryzach wagę. Przygotowują organizm do wysiłku, jakim jest poród, oraz ułatwiają powrót do sylwetki sprzed...
dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

0 3895
Kiedyś radzono przyszłym mamom, aby jadły za dwoje i najlepiej na dziewięć miesięcy zaległy na kanapie. Dziś wiadomo, że należy jeść nie za dwoje,...

0 10924
Pływanie w ciąży wiąże się z wieloma korzyściami dla mamy. W jaki sposób, gdzie i jak długo pływać, aby sobie nie zaszkodzić? Po pierwsze, w...
aktywność w ciążyvideo

0 2311
Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...

0 504
Choć zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości nałogu nikotynowego, wciąż wiele kobiet spodziewających się dziecka nie potrafi zrezygnować z palenia papierosów. Jak donoszą specjaliści z...

0 1585
Jeszcze do niedawna kobietom w ciąży zalecano przede wszystkim odpoczynek. Dziś już wiadomo, że lepszym rozwiązaniem niż bezczynne wylegiwanie się na kanapie jest umiarkowana aktywność fizyczna....
Pierwszy trymestr ciąży - dobry początek

1 6030
Obawy, czy wszystko będzie dobrze i czy maluszek urodzi się zdrowy, towarzyszą każdej przyszłej mamie. Wiele zależy nie tylko od tego, jak do tej...

0 1448
Makrosomia płodu, czyli nadmierna masa urodzeniowa, często towarzyszy cukrzycy ciążowej. Mówi się o niej wtedy, gdy maluszek waży powyżej 4 kg. Z badania przeprowadzonego...
Bieganie w ciąży

0 3813
Widok biegającej kobiety w ciąży może wywoływać różne reakcje – od zachwytu po skrajne oburzenie. Osoby, dla których bieganie jest pasją i stylem życia...