Tagi Wpisy otagowane jako: "witamina C"

witamina C

Dieta w ciąży – czego nie może w niej zabraknąć? Sprawdź, jakie składniki są szczególnie ważne

1 10904
– Typowy wizerunek diety kobiety ciężarnej to góra owoców i warzyw, mało tłuszczu, żadnych tłuszczów zwierzęcych i dieta niemal wegetariańska. A gdzie jajka, mięso,...

0 11235
Pyszne, niskokaloryczne, a do tego zdrowe – takie są jagody goji. Dowiedz się, czy można po nie sięgać w ciąży. Jagody goji zawierają sporo witaminy C,...
suplementy w ciąży

1 2588
W czasie ciąży organizm przyszłej mamy potrzebuje więcej energii, witamin i minerałów. Zdrowa i zróżnicowana dieta to podstawa, aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę tych niezbędnych składników. Uzupełnieniem...