Tagi Wpisy otagowane jako: "zdrowa dieta w ciąży"

zdrowa dieta w ciąży

Fast foody w ciąży, słodkie zachcianki i tłuszcze trans

1 17854
Uleganie ciążowym zachciankom zwykle jest traktowane za coś zupełnie normalnego. Nie ma w tym nic złego, o ile nasz codzienny jadłospis nie jest zdominowany...
Dieta w ciąży – czego nie może w niej zabraknąć? Sprawdź, jakie składniki są szczególnie ważne

1 15865
– Typowy wizerunek diety kobiety ciężarnej to góra owoców i warzyw, mało tłuszczu, żadnych tłuszczów zwierzęcych i dieta niemal wegetariańska. A gdzie jajka, mięso,...
zielone warzywa w ciąży

2 14169
W czasie ciąży nie powinno ich zabraknąć w codziennej diecie. Są zdrowe, odżywcze, pełne składników potrzebnych mamie i dziecku. Spośród wszystkich dostępnych warzyw to...
oliwa z oliwek

0 2221
Kuchnia Śródziemnomorska bywa tłusta, a mimo to mieszkańcy tego rejonu żyją długo i zdrowo. Jak to możliwe? Ich dania przyrządzane są głównie na oliwie...
czego-nie-jesc-w-ciazy

3 41415
To, że nie możesz pić alkoholu i palić papierosów, pewnie już wiesz. Ale czy słyszałaś o zagrożeniach płynących ze zjedzenia zbyt dużej ilości wątróbki, wypicia milkshake'a...
aktywność w ciążyvideo

0 2602
Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?video

0 4629
Jakie warzywa i owoce powinnaś jeść w ciąży? Najzdrowsze są oczywiście te sezonowe i ekologiczne produkty. Na co zwracać uwagę kupując je w sklepie?...